Método Pilates
Individual y dúo
Pilates adaptado a tus necesidades
Programa pensado para cualquier persona que desee realizar ejercicio a través de un método con base terapéutica coordinado y supervisado por nuestro equipo de fisioterapeutas.
Objetivos:
- Iniciar la adaptación al ejercicio físico desde una visión terapéutica, adaptada a las necesidades.
- Iniciar la adaptación al trabajo físico terapéutico de carácter grupal (grupos reducidos de máximo 5-6 personas)
- Prolongación del programa de tratamiento o prevención sobre cualquier lesión o patología. Parte fundamental de cualquier lesión, es la adaptación al ejercicio.
- Mejorar la conciencia corporal.
- Controlar la respiración durante el ejercicio.
- Mejorar fuerza, flexibilidad y movilidad.
- Mejorar la coordinación y equilibrio.
Son algunos de los objetivos que nos marcamos como equipo y profesionales para mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes en cada sesión.
Desarrollo del programa:
Nuestro programa personalizado de tratamiento se podrá desarrollar en base a las siguientes opciones:
- Sesión
- Programa tratamiento de 5 sesiones
- Programa tratamiento de 10 sesiones
En cada sesión se adaptan técnicas manuales y del movimiento, (pilates, gimnasia hipopresiva, yoga, reeducación postural, etc) complementados con tecnología de vanguardia (Indiba) y en caso de ser necesario con el servicio de nutrición.
En cada sesión se realiza una revaloración al inicio y final, para analizar los resultados y situación del paciente.
Valoración: continua adaptación del tratamiento
Al inicio de cada programa de tratamiento realizamos una valoración que se prolonga como revaloración al inicio y final de cada sesión.
El objetivo de la valoración es personalizar el tratamiento para cada fase y necesidad del paciente.
Prescripción de ejercicios:
El equipo de fisioterapeutas ha diseñado programas de ejercicio adaptados a cada patología.
Estos programas se personalizan en el paciente, se realizan de manera práctica, y con ello prolongamos los beneficios de los tratamientos de manera que el paciente sepa qué, cómo y cuándo hacer ejercicios adecuados para sus circunstancias.
Además diseñamos de manera personalizada un programa de ejercicios previamente practicados con el paciente y que a través de nuestra aplicación enviamos para que se refuerce la prevención y sea más fácil incorporar ejercicios en el día a día.
¿Alguna duda?
Contacta con nuestros profesionales y recibe el mejor asesoramiento.
