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Entrenamiento

funcional terapéutico

¿Qué es?

  • Evolución de la fisioterapia activa.
  • Trabajo físico a través del movimiento y ejercicios con base terapéutica.
  • Personalizado y adaptado a las lesiones y necesidades del PAC.
  • Trabajo técnico de movilidad, flexibilidad, fuerza , capacidad aeróbica adaptada.
  • Programación de sesiones de trabajo orientados a cada fase de la lesión.
  • Trabajo físico con gran implicación del paciente.

Es un conjunto de técnicas basadas en la experiencia y evidencia adaptadas según el tipo de lesión, la fase de la misma y las necesidades que el paciente presenta.

¿A quién va dirigido?

Patologia de columna:

  • Miembro inferior: rodilla, cadera y tobillo.
  • Miembro superior: hombro, brazo y mano.

Pacientes que necesitan prevenir o tratar lesiones.
Grupos de población:

  • Fibromialgia.
  • Escoliosis.
  • Embarazadas.
  • Obesidad infantil y adulta.
  • Diabéticos.

¿Podemos perder peso con el Entrenamiento Funcional Terapéutico?

Es un aspecto que se contempla dentro de este tipo de entrenamientos ya que el peso influye mucho en la mayoría de las lesiones musculoesqueléticas

Objetivos generales:

  • Aportar sensaciones de bienestar y autoestima.
  • Mejorar la capacidad física e imagen del propio usuario.
  • Mejorar la propiocepción y la propia relación corporal .
  • Aumentar la motivación del usuario mejorando su actitud.
  • Incorporar la actividad física como un hábito para el usuario.

Objetivos específicos:

  • Aumentar la movilidad.
  • Aumentar la flexibilidad.
  • Aumentar la fuerza.
  • Aumentar la resistencia.
  • Aumentar la coordinación y el equilibrio.
  • Mejorar la circulación sanguínea.
  • Mejorar el ritmo cardiaco.
  • Mejorar la capacidad respiratoria.

Técnicas

  • Reeducación postural.
  • Método Pilates.
  • Streching.
  • Fitball.
  • Bossu.
  • Plataforma de vibración.
  • Cinesiterapia resistida.
  • Marcha.
  • Footing.
  • Circuito de trabajo cardiovascular.

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