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MÉTODO PILATES

Active corporal (grupal)

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Active Corporal


  • Grupos reducidos máximo 5-6 personas.
  • Método pilates adaptado todos los niveles.
  • Personal especializado.
  • Cuotas mensuales: 1 y 2 días a la semana.
  • Posibilidad de recuperar clases: normas flexibles para el usuario.
  • Uso en horario libre de maquinaria cardiovascular.


Desarrollo del programa:


  • Individual:
  • Mensual: 1 o 2 días por semana
  • No mensual: bonos de 5 y bonos de 10
  • Grupal, máximo 5 o 6 personas:
  • 1 día a la semana
  • 2 días a la semana


Material técnico especializado


  • Reformer.
  • Unit.
  • Silla.
  • Accesorios.
  • Elementos de suspensión.
  • Material cardiovascular adaptado.


Asesoramiento nutricional


  • Valoración de fisioterapia antes del inicio del programa.
  • Valoración de nutrición antes del inicio del programa.
  • Bonos personalizados antes del inicio (garantizan la adaptación al trabajo en grupo).


Valoración: continua adaptación del tratamiento


Al inicio de cada programa de tratamiento realizamos una valoración que se prolonga como revaloración al inicio y final de cada sesión.

El objetivo de la valoración es personalizar el tratamiento para cada fase y necesidad del paciente.



Prescripción de ejercicios:


El equipo de fisioterapeutas ha diseñado programas de ejercicio adaptados a cada patología.

Estos programas se personalizan en el paciente, se realizan de manera práctica, y con ello prolongamos los beneficios de los tratamientos de manera que el paciente sepa qué, cómo y cuándo hacer ejercicios adecuados para sus circunstancias.

Además diseñamos de manera personalizada un programa de ejercicios previamente practicados con el paciente y que a través de nuestra aplicación enviamos para que se refuerce la prevención y sea más fácil incorporar ejercicios en el día a día.









Ofrecemos un servicio integral, que cuida todos los aspectos de la persona, queriendo que sea lo mas accesible posible para el mayor número de personas.

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